Home page > Aktuality

Aktuality

Psychohygiena a režim dne

Publikováno: 5.5.2021 Autor: Patrik Weiss

Každá rostlina i živočich v sobě mají vnitřní hodiny, které řídí celou řadu životně důležitých funkcí v těle. Ne jinak tomu je u nás lidí.

Psychohygiena a organizace času

Publikováno: 22.4.2021 Autor: Patrik Weiss

Pokud si umíme efektivně organizovat svůj čas, dosahujeme vytyčených cílů a častěji zažíváme pocit úspěchu, který nás motivuje k další činnosti.

Psychohygiena a mezilidské vztahy

Publikováno: 14.4.2021 Autor: Patrik Weiss

Kvalitní a pevné mezilidské vztahy jsou důležitou součástí našeho psychického zdraví.

Deset otázek, které odhalují kvalitu a pevnost mezilidských vztahů

Publikováno: 14.4.2021 Autor: Patrik Weiss

Kvalitní a pevné mezilidské vztahy jsou důležitou součástí našeho psychického zdraví. Zkuste si pro sebe odpovědět na těchto deset otázek.

Psychohygiena a relaxace

Publikováno: 7.4.2021 Autor: Patrik Weiss

V psychologii chápeme relaxaci nejen jako odpočinkovou aktivitu, ale především jako soustředěné mentální cvičení v hlubokém tělesném uvolnění.

Stránky

Nahoru